Di solito gli uomini quando sono tristi non fanno niente; si limitano a piangere sulla propria situazione; ma quando si arrabbiano, allora si danno da fare per cambiare le cose.
Malcolm X
Vi aspettavate la recensione del libro che vi ho presentato settimana scorsa? Avete ragione, ma non l’ho ancora finito e questo forse vi fa capire quanto poco mi abbia preso (malgrado il titolo). Un giorno o l’altro lo terminero’ e quindi oggi, in mancanza di quel libro, ve ne presento un altro e di tutt’altro genere!
Mia nonna era solita dirmi quando da piccola mi arrabbiavo che “la rabbia fa male e il male fa morire”. Se proprio morire non fa, la rabbia male incanalata non è di certo salutare ed ecco perchè qualche anno fa mi ero data a letture che parlavano di come affrontare e gestire in modo costruttivo questo sentimento. Tra tutti i libri letti, oggi ve ne propongo uno che se a tratti risulta un po’ tecnico (è scritto da una psicologa-psicoterapeuta) offre anche tanti spunti di riflessione presentandoci situazioni reali legate a diversi tipi di relazione, ricordandoci sempre che se siamo arrabbiati un motivo ci sarà e prima lo riconosciamo, prima potremo affrontarlo in maniera adeguata e costruttiva.
Il libro in questione è
La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, piu’ semplicemente, che qualcosa non va.
Ora aspetto i vostri suggerimenti. 😀 Eccccccoli:
Qui trovate tutti libri degli scorsi Venerdi’ del libro
Buon fine settimana! Noi lo passeremo o sommersi dalla neve o in Francia… o in Francia sommersi dalla neve 😉
Vuoi partecipare anche tu ai Venerdì del libro?
Ecco come fare:
Basta postare di venerdì – sul proprio blog o lasciare un commento su HomeMadeMamma – i libri che si vogliono suggerire ai lettori per il weekend. Possono essere uno o più, su qualsiasi argomento e per qualsiasi target.
Anche il modo in cui proporli è a discrezione dei partecipanti: mettere citazioni, raccontare aneddoti, fare semplicemente una lista, inserire foto…
Invito chi partecipa a lasciarmi un commento nell’articolo del giorno, in modo da poter inserire tutti i link dei partecipanti della settimana nel mio post. Non sono sempre collegata (e sono imbranata di mio ) e ora che nei fine settimana vado avanti indietro dalla Svizzera all’Italia ho sempre paura di dimenticarmi qualcuno.
Chi partecipa puo’ scegliere o meno di inserire i partecipanti della settimana nel proprio post.
Non ci sono banner da inserire, obblighi di sorta o email a cui rispondere . Si partecipa quando e come si vuole.
Lo scopo dell’iniziativa, infatti, rispecchia lo spirito con cui nasce HomeMadeMamma: far circolare informazioni utili e voglia di fare (in questo caso di leggere) in tutta libertà.
Vuoi essere dei nostri? Benvenuto! Come vedi partecipare è semplice!
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Interessante argomento, che fa riflettere sull'importanza dell'ascoltarsi, e anche su che cosa sia possibile fare poi per non lasciare la rabbia sterile.
Io oggi propongo un libro leggero, di piacevole intrattenimento, una sofisticata commedia British.
http://nemoinslumberland.wordpress.com/2013/02/01/patricia-brent-zitella/
Siamo quasi in tema! :)
http://lacasadihilde.blogspot.it/2013/02/nonna-zucchero-e-nonno-cioccolato.html
Ciao, buon fine settimana!
Interessante, per molti anni ce l'ho avuta con il mondo intero, incanalando molto male la mia rabbia. Non sono sicura la strada giusta su cui indirizzarla, ma ci ho provato in tutti i modi, mi piacerebbe leggere il punto di vista tecnico della psicoterapeuta. Io questa settimana parlo di dinosauri: http://lamiadolcebambina.blogspot.it/2013/02/il-venerdi-del-libro-dinosauri-pop-up.html
Olocausto: http://www.lenuovemamme.it/lopinionedellemamme/finche-le-stelle-saranno-in-cielo/
e di una favola dall'atmosfera gotica: http://www.lenuovemamme.it/lopinionedellemamme/la-meccanica-del-cuore/
Per me sarà una giornata indaffarata, passerò a leggervi con calma nel weekend!:-)
Anch'io per anni ho gestito male ed incanalato peggio la mia rabbia. Questo libro naturalmente non mi ha dato la soluzione ai miei problemi, ma qualche spunto su cui riflettere si'!
Setaccio sempre libri sulle emozioni: questo quindi è un ottimo spunto per me. Grazie.
Oggi per il mio metodo L.A.V.A (leggere a voce alta) propongo un libro dalle illustrazioni splendide, ma con un testo poetico e minimalista allo stesso tempo che mi ha fatto fare strani (insoliti!) parallelismi tra alberi e mamme.
http://www.lasolitamamma.it/2013/02/lava-storia-di-un-albero.html
Buon weekend!
http://www.blogfamily.it/12526_bambini-gelosi/
ottimo libro per chi ha il "problema" dei fratelli gelosi
http://supermamma.mammacheblog.com/2013/02/01/larte-di-ascoltare-i-battiti-del-cuore/
un bellissimo romanzo d'amore!
Noi oggi vi presentiamo Le altre cenerentole. Il giro del mondo in 80 scarpe... http://mammamogliedonna.blogspot.com/2013/02/Le-altre-cenerentole-il-giro-del-modno-in-80-scarpe-Sinnos-Editrice.html
ecco il mio consiglio di oggi
http://www.ideamamma.it/2013/02/01/conosciamo-da-vicino-tutti-i-colori/
Ciao, io ho un bel libro per sviluppare un'attività teatrale con i bambini:
http://scuolainsoffitta.wordpress.com/wp-admin/post.php?post=3558&action=edit&message=6&postpost=v2
Ciao Paola!
stavolta ho un libro di Coe che mi è piaciuto!
ttp://ma-la-notte-no.blogspot.com/2013/02/i-read-la-casa-del-sonno.html